Sommeil
Insomnie en périménopause : pourquoi tes nuits changent avant 50 ans
Insomnie en périménopause expliquée par Perrine Ratinaud, naturopathe : le rôle de la progestérone dans le sommeil, les nuits qui se dégradent avant les règles, les réserves à vérifier et ce que tu peux mettre en place dès ce soir.